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    随笔

    发表时间:2018年03月25日   作者:小豆

    pc蛋蛋下载安装苹果 www.bdzq34.com   等待开机,索性用手机先写起来。

      时间如海绵,也许就是这个理。

      与其在等待中焦灼愤怒无奈,错失灵感,倒不如抓住这分毫,即便写的慢,却也是在做为了。

      很开心看到越来越多陌生的小朋友来写文,偶尔点开一两篇,仿佛窥探一个小世界。

      每个人都是一个个体,有各自的思维,有的外放,有的内敛,即使不是用语言交流,文字也能窥探一二。

      医生说,人要是想改变焦虑,应该出去多走动,不此是起到锻炼的作用,关键是走出去,看花花草草,看外头的世界,整个人的心态就会不一样。

      想想其实也是蛮强大的,沿途的太多画面如果细想是有点刺眼的,可关键是看你自个的内心调节。

      人应该转移注意力,跟自己达成和解。

      每一个人都不容易,或多或少都有自己的焦虑。

      只是有的人脆弱的让其沾染脸色,有的人坚强的让其没于无形。

      因为,如果焦虑能解决问题,那还要心理医生干嘛?

      一个人是独立的,自主的,选择什么样的生活状态,应该由自己把控。




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